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Sens & connexion® - Donner du sens à sa vie professionnelle - Retraite en collectif

Date
5/6/2022
Durée
DATES : 3-9 avril ; 1-7 mai ; 5-11 juin ; 3-9 juillet. Du dimanche 16h au samedi 12h30.
Lieu
Hameau de Glaise 34, 05400 Veynes
Prix
980 €

Vous vivez un blocage ? Prenez un temps d’arrêt, au calme, en pleine nature, chez Paideia, dans les Hautes Alpes. Rentrez chez vous transformé.e grâce à la démarche Sens & connexion® !

Vous vivrez pendant ce séjour un accompagnement collectif qui décuple la puissance de la transformation, dans un lieu d’exception, dans une vallée exposée au sud, à 1200 m d’altitude, en pleine nature. Le lieu est propice au ressourcement car il y règne une énergie puissante de sérénité. Des activités de connexion à la nature vous permettront de lâcher prise pour ensuite mieux réfléchir et agir.

Le livre "Donner du sens à sa vie professionnelle" vous est offert et sert de support à l'accompagnement. 

Le hameau de Glaise compte 7 maisons et une dizaine d’habitants ! La petite ville de Veynes, à 5 km, offre toutes les commodités.

Le gîte comporte tout le nécessaire : cuisinière, four, lave-vaisselle, machine à café, micro-ondes, … Par ailleurs, Veynes et les alentours comptent quelques petits restos agréables.

Vous aspirez au calme et au ressourcement ?
Vous avez besoin de réfléchir sur vous-même et votre vie, de vous sentir évoluer, de retrouver de la cohérence et de la sérénité ? Je vous propose de cheminer ensemble vers la résolution de vos difficultés, et aussi de respirer, de bouger, d’être au calme, dans la nature !

L'expérience Sens & connexion® : un cocktail unique !

Rentrez chez vous transformé.e, en sérénité, à votre place !

Yoga et techniques de respiration, pleine conscience afin de vous connecter profondément à vous-même.

Acquisition d'outils afin de communiquer différemment et d'accroître la sérénité dans vos relations, de vous recentrer par rapport à vos valeurs profondes et de poser des choix cohérents et remplis de sens.

Connexion avec la nature : le lieu est en pleine montagne, dans une jolie vallée remplie d'énergie sereine.
Nous observerons, ressentirons, marcherons, nous imprégnerons du vivant qui nous entoure.

Ce séjour vous donnera l’occasion de modifier votre posture quotidienne grâce à des outils très concrets, que vous expérimenterez. Vous y trouverez également des pratiques de yoga et de respiration, de la relaxation, de la marche de pleine conscience, des balades en montagne, du temps libre.

Vous serez hébergé chez Paideia-mfc, dans un chalet en pleine montagne à 1200 m d’altitude, dans les Hautes Alpes.

Le séjour est remboursé intégralement si les mesures sanitaires ne permettent pas le déplacement.

Programme prévisionnel :

Dimanche

16h      Installation chez Paideia

17.30   Cercle d’ouverture de la retraite

19.00   Pratique de relaxation (facultative)

20.00   Temps libre

 

Lundi

9.30     Cercle d’ouverture de la journée

10.00   Retrouver le sens et la connexion à soi : parcours de réflexion

12.00   Pique-nique à la rivière

13.30   Connexion à la nature + parcours de réflexion :suite

16.00   Temps libre

18.00   Pratique de yoga (facultative) et cercle de clôture de la journée

19.30   Temps libre

 

Mardi

9.30    Cercle d’ouverture de la journée

10.00   Retrouver le sens et la connexion à soi : parcours de réflexion (suite)

12.30   Temps libre

16.00   Parcours de réflexion de connexion à soi : conclusion + cercle d’échanges

18.30   Pratique de yoga (facultative) et cercle de clôture de la journée

20.00   Temps libre

 

Mercredi

9.30    Cercle d’ouverture de la journée

10.00   Retrouver le sens et la connexion à soi : parcours d’action

12.30   Pique-nique en nature

14.00   Connexion à la nature + parcours d’action :suite

16.00   Temps libre

18.00   Pratique de yoga (facultative) et cercle de clôture de la journée

19.30   Temps libre

 

Jeudi

15.00   Parcours de réflexion de connexion à l’autre 

18.00   Pratique de yoga (facultative) et cercle de clôture de la journée

19.30   Temps libre

 

Vendredi

9.30    Cercle d’ouverture de la journée

10.00   Cercle d’échanges et d’enseignement

12.30   Temps libre

15.00   Cercle de clôture de la retraite : évaluation, conclusion et célébration !

17.00   Pratique de yoga (facultative)

19.00   Célébration : repas-concert au Cabanon (facultatif – paiement au Cabanon)

 

Samedi

Préparatifs de départ puis départ

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