Deux pratiques de yoga par jour ; philosophie du yoga ; cercles de parole ; balades de connexion dans la nature.
Vous vivrez cette semaine dans un lieu d’exception, dans une vallée exposée au sud, à 1200 m d’altitude, en pleine nature. Le lieu est un lieu de soin à lui seul : il y règne une énergie puissante de sérénité.
Le hameau de Glaise compte 7 maisons et une dizaine d’habitants ! La petite ville de Veynes, à 5 km, offre toutes les commodités.
Le gîte comporte tout le nécessaire : gazinière, four, lave-vaisselle, machine à café, micro-ondes, …
Par ailleurs, Veynes et les alentours comptent quelques petits restos agréables.
Vous aimez pratiquer le yoga ? Vous aspirez au calme et au ressourcement ?
Vous avez besoin de vous sentir évoluer, de retrouver de la cohérence et de la sérénité ?
Je vous propose de respirer, de bouger, d’être au calme, dans la nature !
Yoga et techniques de respiration, pleine conscience afin de vous connecter profondément à vous-même.
Connexion avec la nature : le lieu est en pleine montagne, dans une jolie vallée remplie d'énergie sereine.
Nous observerons, ressentirons, marcherons, nous imprégnerons du vivant qui nous entoure.
Ce séjour vous donnera l’occasion de modifier votre posture quotidienne grâce au yoga.
Vous y trouverez également de la relaxation, de la marche de pleine conscience, des balades en montagne, du temps libre.
Le séjour est remboursé intégralement si les mesures sanitaires ne permettent pas le déplacement.
